Je prends ce sujet en route.
Les bruits de chaîne de distribution sur le L6 BMW ne sot pas des claquements mais des bruits de type "cigale' ou ronronnement. Encore faut-il les entendre car dans mon cas récent il n'y a eu ni bruit ni signes avant coureurs.
Sur les cas recensés en europe chez BMW il n'est pas question des tendeurs mais bien de la rupture de la chaîne qui, pour l'avoir vue de prêt, est à peine plus grosse qu'une chaîne de vélo

. Toujours dans mon cas les tendeurs étaient comme neufs.
Le changement de la chaîne impose de déposer le moteur car le carter incluant les chaînes de distribution et de pompe à huile est pris en sandwich entre la culasse et le carter bas moteur. Pour corser le tout il est traversé par un cardan de transmission du train avant.
Dans ton cas le bruit semble inquiétant. Il vaut donc mieux prendre des précautions et s'adresser à un spécialiste, soit BMW soit un bon 'vrai' garagiste.